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郑州舞蹈培训_爵士舞基本功胸部动作练习技巧教学


大家好,上一篇我们学习了【爵士舞之力量与爆发力练习】,不知道大家学会没有,今天我给大家带来的是【爵士舞基本功胸部动作练习技巧教学】。大家一起来学习吧!!!

爵士舞胸部动作练习:

首先站好姿势,胸部按照前左后右四个方向移动,做到只有胸动,然后再按这四个点转圈,连起来加快速度就成了绕圈。

详细一点说从前胸开始,用力把胸挺出去,可以想像你的胸不要去碰前面的东西,注意身体不要跟着一起向前。

胸部向后(含胸),就是把胸缩到不能在缩,可以想象你的胸前有一个拳头,你要向后躲,记住身体不要跟着移动。

像左右动胸最简单的方法就是,初学者可以把你的双手打开连动胳膊左右伸直。

用平行的手臂带动你的胸部左右动,身体不要随着动,你要想像你的身体和你的胸是分开的。

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像左动胸就想像去左面够东西。

向右动胸就是想像向右够东西。

多练习,我们就会运用自如了。

然后,我们就可以按照前左后右的顺序用胸画圈,到这里转胸就完成了。

左转会了,就反方向,右转。
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